Отличные витамины и когда надо усовершенствовать и так неплохое состояние, и когда выбраться из плохого. По поводу второго - после подготовки к диплому, травмы, долгого восстановления - психически и физически была испепелена)). И до этого у меня всегда была возбудимая психика, а после - совсем кот-депрессняк. Пропила 2 банки подряд (по 30 шт.) - состояние заметно улучшилось, в частности: улучшился сон, появилось спокойствие, тонус прибавился. Еще, забавно, сразу и не заметила: были на руках мелкие белые штуки, типа бородавок, после 2-й банки смотрю - будто не было, чистая кожа!
Для укрепления хорошего состояния - тоже рекомендую: до травмы был отличный сезон спортивный - тело было в силе, прогресс спортивный; волосы крепкие (хотя у меня и очень тонкие) - после суперстресса еще укрепилась.

В общем, и для гармонии души и для крепости тела. Определенно, действенный препарат. Но 30 табл. мало (мне во всяком случае было), а вот 60 - самое то.