После посещения фитнес центра, захотелось в дом купить для себя, и для семьи гимнастический мяч 75 см. очень хорош могу сказать, каждый день им пользуемся, в основном для разминки спины, улучшения есть. самочувствие лучше, настроение. Сделали для себя каждый комплекс упражнений и гоняем по очереди))) ребенку очень нравится с ним играть, очень довольна малышка! Спорт это хорошо))) ну еще можно с пользой смотреть тв на нем, елозить туда обратно разминая бока свои))))