В стремлении похудеть купила абонемент на фитнес на год. Теперь деваться некуда хожу)) Но тренер посоветовал для достижения лучших результатов перекроить рацион питания. Питаться небольшими "партиями" по 6 раз в день. При этом я еще и работаю! А жить-то когда? Спасением стало элитное питание. После консультации диетолога мне составили индивидуальный рацион где посчитаны и БЖУ и калории, что я вообще сделать не могла! Результат - 5 кг первый месяц -3 кг второй мсяц. Пока есть еще над чем работать!