Во время беременности у меня защемило спину, как говорится, ни туда, ни сюда. Ходить практически невозможно, стоять больно, сидеть-лежать кое-как. Это был первый и единственный раз в моей жизни, когда я столкнулась с такой проблемой и была очень удивлена (у меня же до беременности были тааакие физические нагрузки, как у МЕНЯ может что-то там защемить?!:))
Лечиться самостоятельно, конечно, я побоялась и поползла в женскую консультацию к терапевту (благо, ползти недалеко). Терапевт выписал мне гель для наружного применения "Долгит" и о чудо, практически после первого применения я опять могла нормально ходить. С тех пор защемлений у меня больше не было (тфу три раза), но на всякий случай в аптечке лежит "Долгит".
Вот такой он у меня уже слегка помятый:

Сам гель прозрачный, со специфическим запахом. Кожу он не печет, не греет, но боль и воспаление убирает очень быстро. К тому же, если его рекомендуют беременным, можно сделать вывод о его безопасности.
А на днях муж ремонтировал машину и то ли потянул спину, то ли его продуло, но поясница начала ощутимо болеть. Намазала его "Долгитом", опять как новенький.
Конечно, правильнее всего в таких случаях обращаться к врачу, но если нужно срочно снять боль в спине - рекомендую "Долгит".
Не болейте!