Фолиевая кислота. Женский витамин, не только при планировании и в период беременности. Его так же рекомендовано употреблять просто, для получения организмом достаточной дозы витамина В. Я его употребляла в период беременности, сейчас нам четвертый месяц, я его продолжаю пить так как он влияет на красоту волос, а волосы как известно всем мамам выпадают после родов, замедляет появления роста морщин. Мало использовать хорошие шампуни и крема. Очень важно, чтобы ежедневный рацион был сбалансированными содержал в достаточном количестве витамины и микроэлементы. Но это очень сложно соблюдать молодым мамам.
Поэтому, мамочки я рекомендую вам хотите красивые волосы и молодое лицо, пейте фолиевую. И еще она помогает нам побороть стресс и тяготы декрета. Я ее пью уже год, волосы так не лезут как при первой беременности .