Все, кто задумывается о здоровом питании наверное уже наслышаны о пользе льняных семян. Семена очень полезны для здоровья так как содержат в витамины А, Е, F, группы В, а также минералы: железо, калий, фосфор, кальций и другие. Так же льняные семена необходимы тем, кто сидит на диете и планирует похудеть.

С Флаксами я впервые познакомилась, когда сидела на Диете Дюкан.

Перекус флаксами разрешен со второго этапа, Чередования.
(!) На Атаке запрещены, так как нельзя употреблять семя льна.
С чередования можно 2-3 штучки в день.

Перекусывать флаксами очень удобно. Несколько штучек можно взять с собой, они не занимают много места.
Очень сильно перебивают аппетит! Так как содержат много клетчатки.

Флаксы бывают разных вкусов. С бананом, клюквой, морковкой, чесноком, томатами и другие. Можно выбрать из своих пожеланий.

(!) На диете дюкан можно только с разрешенными добавками по этапу.

В последний раз я взяла флаксы с томатами.

Льняные флаксы выглядят как спрессованные семена льна. Такие не большие печеньки или чипсы)

В состав входит только семя льна двух видов, томат и соль.

Флаксы готовятся БЕЗ термической обработки, поэтому семя льна не теряет своих полезных свойств.

На вкус флаксы своеобразные. Возможно не всем понравятся. Когда сидела на диете и хотелось чего то вкусного, они конечно спасали. Но, честно говоря не могу назвать их вкусными.

Флаксы с томатом имеют очень пикантный вкус. Немного соленые, с определенным вкусом помидор. Послевкусие остренькое.
Вкуса семян не ощущается практически.

По консистенции флаксы очень хрустящие, ломкие, но при этом не крошатся на мелкие семечки.

Флаксы, из за того что содержат много клетчатки очень сытные. Очень сильно перебивают аппетит. После них совсем не хочется есть. Так как попадая в желудок они разбухают и заполняют собой пустоту. Долго перевариваются и поэтому долго сохраняется чувство сытости.

Флаксы продаются не во всех магазинах. Я покупаю в специализированных для тех кто сидит на диете или ПП. Стоимость в районе 150-180 руб за упаковку.

Флаксы не содержат глютен или холестерин. Очень низкая калорийность, большое количество клетчатки, наличие полезных жиров (Омега 3), польза для сосудов и сердца все это говорит в пользу данных снеков. Рекомендую попробовать!