Фолиевую кислоту, мне прописал врач, в начале беременности. Насколько я знаю, ее прописывают, всем беременным. Фолиевая кислота, играет важную роль, в формировании плода. Я принимала их по 1 таблетки в день, на протяжении 2 месяцев.

Не менее полезна она, для всех остальных. Фолиевая кислота, это витамин В9, который, поддерживает иммунную систему, хорошо влияет на кишечник и печень. Ее прописывают так же детям и кормящим матерям.

Какие бы хорошие, эти таблетки не были, но они синтетические. Поэтому рекомендую больше кушать продуктов и овощей содержащих фолиевую кислоту, это орехи помидоры, щпинат, сыр, яйца, зелень и т. д.