Люди, не экономьте на своем здоровье, если собираетесь покупать себе спортивноре питание, то сначал знайте, есть ли смысл от его применения, на примере данного протеина, Ка-то раз решил экономить и кпил себе этот дешевый и как говорили продавцы "Качественный" протеин, но принял 1 дозу понял то это очередная ерунда, на которую даже не стоит тратить свои день, они просто улетают пустую, от него нет никакого толка, по вкусу он очень отвратителен, никаких мышц, как говорят в интернете, вы с него не наберете. Протеин это просто замена приема пищи, потому что порой не хватает времени поесть как полагается, а белок поступать в организм ведь как-то должен, и чем качественней будет это поступление тем более этот прием пищи будет полноцене, ну а за эти день соответственно вы что употребите его, что не употребите, разницы большой не будет. Еще когда замешиваешь его в шейкере он постоянно слипается, я конечно понимаю что это нормально, когда белок сворачивается, но не так это уж точно. Еще и продается в мешках по 15-20 кг, как для животных...