Приветствую Вас мои читатели отзыва. Овсянка знакома всем. А знакома ли Вам её польза?

Разберём что же содержит в себе овсянка. Сложные углеводы-источник энергии и бодрости, даёт длительное чувство насыщения. Органические кислоты: щавелевая, эруковая, малоновая, никотиновая, пантотеновая. Пироксен и ниацин. Множество микроэлементов и витаминов: железо, сера, магний, калий, кальций, фосфор, йод, никель, вит. В 6, вит. В 2, вит. В1, вит. К, вит. А, вит. Е, вит РР. Антиоксиданты.
А сейчас о кашке из овянки с черникой и молоком от " Ясно Солнышко" - быстро готовится, с натуральным составом, без ароматизаторов, вкусная, много ягод. Доступная по цене и имеет много вкусов различных.