Последнее время постоянно хочется сладкого. ПРямо вот не могу остановиться. А фигуру-то жалко. Да и для здоровья употреблять столько сахара совсем не полезно.

И решила я хотя бы частично заменить сахар на сахарозаменитель. Долго читала в интернете отзывы, долго выбирала и в итоге пришла к выводу, что наиболее приближенным к сахару и относительно безопасным является сахарозаменитель fit parad, отзыв о котором я и пишу.

Долго не решалась купить, но в очередной раз слопав за раз половину упаковки халвы решила действовать.

Купила вот такую упаковку - с порционными пакетиками - саше. в упаковке 60 пакетиков, стоимость 160 рублей.

1 пакетик фит парада соответствует 1 чайной ложке сахара - так обещает производитель. Но это не совсем так.

Если использовать его в "сыром" виде - например положить в чай или в творог - в общем в блдюда, которые вы нп будете подвергать термической обработке - тогда сладость 1 пакетика (на мой вкус) соответствует 1,5-2 ложкам сахара. а вот если добавлять фит парад в выпечку - то тогда его сладость уменьшается (так например пекла я овсяное печенье, в которое кладу 8 чайных ложек сахара - положила 8 пакетиков fit parad - и получилось вообще не сладко, хотя овсяное печенье я делаю прямо таки сахарным. в следующий раз вместо 8 положила 12 - и уже вышло что-то похожее не правду). В общем пакетиков доя выпечки надо брать в 1,5 раза больше, чем чайных ложеу сахара идет по рецепту.

Вообще выпечка чисто на сахарозаменителе мне не очень нравится - поэтому я просто заменяю им половину сахара, существенно снижая калорийность готового блюда.

О вкусе. На вкус фит парад - один в один сахар. даже внешне очень похож. Вот только запах не сахарный, но часто ли вы нюхаете сахар? :-) Сладость дает приятную, не приторную, если не перебощить - нет неприятного послевкусия. Но вот если положить слишком много - то я чувствую, что это не сахар. послевкусия нет, но ощущение "не сахар" - есть.

Что касается побочных эффектов при применении фит парада, то могу сказать только что ничего криминального не прлисходит с организмом. один раз немного крутило живот, но тогда я немного перестаралась с количеством - экспериментировала)))

Я не полностью отказалась от сахара. Но фит-парад помог мне существенно снизить количество сахара в рационе. поэтому буду использовать его и дальше, но без фанатизма. сейчас у меня получается не более 8-10 пакетиков в день.

Самое сложное - научиться правильно дозировать количество.

Фит парад буду покупать и дальше. Тем более, что по цене он вполне доступен.