Конфетки ба-ра-ночки... пора прекращать!
Уже пора готовиться к сезону весенних коротких платЮшков.

У каждого в питании есть пищевые ошибки, которые ведут к набору лишнего веса.
Я знаю как приготовить и люблю здоровое питание, но за собой заметила, что готовлю и ем только то, что получается быстрее приготовить или найти на просторах кухни. Такая вот ошибка.

Решила, что пора переходить на такие вот пакеты с готовыми овощными смесями.
Это все понятно, что если все это почистить, намыть, нарезать и самим разложить по пакетикам - то выйдет дешевле.
Но сейчас задача стоит иная - чтобы под рукой всегда был полезный и вкусный продукт, с максимально быстрым рецептом приготовления =)

Теперь у меня будет большой обзор разных упаковочек с овощными смесями... разной ценовой категории и с разных магазинов. Будем пробовать всё приглянувшиеся!

Очень понравилась упаковка в гипермаркете *Магнит* - Овощи гриль от Мираторг

Красивая и качественна упаковка конечно говорит о марке, но получается, что часть по траченых денежек идет не на содержимое упаковки... =((

Цена вопроса - 76 рублей за 400 грамм

Почему овощи называются именно *гриль* - на упаковке пометки нет.
Возможно это калибр нарезки. Пока остается тайной.
Как и полагается - на обороте способы приготовления:

Состав подробно не описан:

... только так, а какие именно смеси трав не описывают.
В любом случае - травы это хорошо и вкусно )

Овощи для гриля обычно маринуют определенным образом. У меня есть аэрогриль и иногда пытаюсь что то подобное сотворить. Но после всех экспериментов подтверждаю - в мультиварке получается вкуснее, сочнее. При правильной схеме готовки.

Смеси овощей тоже готовлю в мультиварке. Так они выглядят в замороженном виде:

Не знаю, видно ли на фото - картошка молодая, в мундире.

Картошка - продукт двоякий - раньше я его полностью исключала из рациона, сейчас часто употребляю, потому что дешево и сытно, но углеводы как не крути.
... совсем недавно меня действительно убедили, что она полезна. Поэтому, в небольших количествах, оставляем.

На сливочном масле готовить не полезнее, чем на подсолнечном - поэтому капельку масла, чуть соли и чуть специй (пока специям в упаковке не доверяем):

... травы действительно присутствую, не в малом количестве (итальянские, как написано на упаковке))).

= Готовим овощи в МУЛЬТИВАРКЕ =

* После нагрева, обжариваем с открытой крышкой 5-7 минут (обычно это режим *выпечка*, если нет отдельной кнопки *жарка*)
* Добавляем чуть чуть жидкости (1/4 стакана), в зависимости от объема содержимого и ставим в режим *Тушение (думаю он есть на всех аппаратах) на 8-10 минут
* Возвращаю в режим жарки, с закрытой крышки до готовности (на вкус и цвет... ). Обычно 5-10 минут.

Овощи именно от Мироторга получились оооочень вкусными.
Думаю, что фото не передает всего вкуса и аромата.

Получилось очень удачное сочетаний овощей, специй и формы нарезки
Красивое блюдо - ничего не размазалось по тарелке.

О пользе судить каждому с высоты своего опыта, о калориях нам все уже рассказали:

Упаковка 400 грамм, после приготовления уместилась вот на этой тарелочки среднего размера. Если использовать, как гарнир к мясному блюду - то хватит на 2 порции. Я сегодня все съела в одного.
Уже позже сообразила, что для верности экспериментов - необходимо взвешивать готовое блюда. Не верю я, что готовое блюдо дотягивает даже до 300 грамм.

Несмотря на любые сомнения о весе продукта или стоимости... Овощи-гриль от марки *Мироторг* рекомендовать буду!
Приятного аппетита мои хорошие!