Наверное каждый знает, что это за препарат, да и у каждого в аптечке найдется. Самое главное, что "Валерианы экстракт" средство растительного происхождения, т. е. не содержит никакой химии. И принимать можно до 8 таблеток в сутки (передозировка практически невозможна).
У меня как-то муж перенервничал на работе и пришел домой сболью в области сердца, повешенное сердцебиение, повышеное давление. Принял 2 таблетки "Валерианы". Через 1 час уменьшилось сердцебиение и давление упало со 160 на 145.
А еще экстракт валерианы можно принимать детям при повышенной перевозбудимости, когда ребенок плохо спит. Моя дочь (8 лет) плохо спит когда на следующий день намечается интересное для нее мероприятие. После приема 1 таблетки валерианы спит замечательно. Конечно увлекаться приемом валерианы без причины детям не стоит. я считаю, что это должны быть еденичные случаи.
Старайтесь просто меньше нервничать и не принимайте все близко к сердцу. Все наши болезни от нервов.