С возрастом стал заметно чаще обращать внимания на то, что я ем. На желудок, тьфу-тьфу-тьфу, пока что не жалуюсь, но кое-какие неприятные моменты уже периодически дают о себе знать. Явный признак того, что пора постепенно переходить на здоровую пищу. Конечно, совсем отказываться от мяса, рыбы и мучного, на мой взгляд, преждевременно, но вот фрукты, овощи, разного рода крупы и полезные каши в свой рацион нужно включать в гораздо больших количествах. Чем я, собственно, в последнее время усиленно и занимаюсь. В частности, уже давно и регулярно покупаю для себя овсяные хлопья и каши торговой марки "Царь". Совсем недавно распробовал ещё один, новый продукт этой марки - хлопья под названием "6 злаков".

Как следует из названия, изготовлены эти хлопья из круп шести злаков - овсяной, пшеничной, ячменной, ржаной, гречневой и кукурузной. Не буду грузить вас информацией о полезных свойствах этих круп - легко усваиваемая клетчатка, полезные вещества и т. д. Всё это вы и без меня прекрасно знаете. Хочу лишь поделиться своими собственными впечатлениями от использования этих хлопьев на практике.

Прежде всего, мне понравилось, что эти хлопья очень быстро и просто готовятся. Берёшь литровую кастрюльку, заливаешь до половины водой или молоком, кому как нравится... Доводишь до кипения, затем насыпаешь в кипящую жидкость хлопья. Варишь, помешивая, буквально 5-10 минут, а потом ещё примерно столько же даёшь каше отстояться. Добавляешь по вкусу соли или сахара и - всё, каша готова. Я обычно покупаю 400-граммовую упаковку хлопьев и у меня на такую кастрюльку уходит ровно половина её содержимого.

Тут чуть ли не в каждом втором отзыве в качестве основной характеристики этих хлопьев используется слово "вкусно". Ну, не знаю... На мой взгляд, нет там ничего особо вкусного. Конечно, если сварить их на молоке, а потом добавить сахара или варенья, тогда, действительно, будет вкусно. Но это будет вкус молока и варенья, но никак не самих этих хлопьев. Полезно - да, но жареная и вредная картошка с салом и чесночком куда вкуснее... Одним словом, хлопья как хлопья. Иногда я чисто для аромата добавляю при варке тёртого чесночка или тёртой морковки, а готовое блюдо приправляю маслом - сливочным или подсолнечным. Так каша получается более сочной. Особенно же мне нравится, что это очень сытное блюдо. Съешь вроде, совсем немного, а уже не хочется. При этом, даже когда съешь целую тарелку, нет ощущения тяжести в желудке. Отличное блюдо для тех, кто хочет похудеть, не изнуряя себя голодовками.

Выпускаются хлопья "6 злаков" в фирменных жёлто-синих полиэтиленовых пакетиках. Вес продукта - 400 грамм. Цена в нашем магазине - 29 рублей. В составе, указанном на обратной стороне упаковки - только натуральные ингредиенты. Производитель - ООО "Объединение "Союзпищепром" из города Челябинска.

Рекомендую эти хлопья всем поклонникам здоровой пищи. Замечательный отечественный продукт высочайшего качества.