Решила начать детям давать рыбий жир. Зашла в аптеку, а там в наличие был только БАД к пище Полярис "Omegamarine Детский" Омега-3.

У меня дочь категорически отказывается от лекарств в жидком виде, поэтому и рыбий жир в жидком виде даже не рассматривала. Хот в инструкции указано, что детям с трех лет, а моей пока еще нет и двух, все равно купила.
В картонной упаковке инструкция и флакончик.

Вот и сами капсулы. Они разного цвета, с разными вкусами:
зеленого цвета - со вкусом яблока;
два вида красных со вкусом клубники и малины;
желтый - со вкусом лимона.

Перед тем как дать ребенку, попробовала сама. Как только лопается оболочка, то вытекает рыбий жир. Но он не такой уж противный. Можно и сразу проглотить, тогда вообще вкуса не будет.
Детям с трех лет надо давать от 4 до 8 капсул в день. Раз нам нет и двух, давала по 2 капсулы.
Дочь с удовольствием кушает рыбий жир как конфетку. Просит сама.