С наступлением холодов решила подкормить свой организм витаминами. Купила в аптеке комплекс витаминов Vitrum. На упаковке заявлено, что принимать его нужно 1-2 месяца. Одной упаковки хватает на 30 дней, по 1 капсуле 1 раз в день. Цена препарата вполне доступная. Баночка небольшая, не занимает много места в сумочке. Пропила месяц. Таблетки не горькие, хорошо усваиваются, не вызвали никаких побочных реакций, но и никаких изменений в лучшую сторону я тоже не заметила. Может, я многого от них ожидала, может, стоило бы пропить еще месяц. Но мне кажется, что за месяц хоть какое-то улучшение должно было бы наступить, ну, хотя бы волосы, ногти - ничего. Кроме того, во время приема препарата, меня так же не обошла и "простуда". Как на мой взгляд-совершенно бесполезный препарат...