Рыбий жир я время от времени принимала и раньше, но не слишком заботилась о выборе подобных препаратов. Когда несколько лет назад у меня обнаружились проблемы с сердцем, то помимо статинов мне рекомендовали принимать витамины и рыбий жир, однако выбирать посоветовали тот, который изготовлен не из печени рыб, а именно из тушек, из мяса. Если честно, то я даже не подозревала, что этот жир может быть разным по качеству. Якобы жир из печени рыб - самый дешевый, малоэффективный и низкокачественный. Также проигрывает в качестве и жир, получаемый из искусственно выведенных рыб, содержащихся в питомниках. Я не специалист в данной области, чтобы точно знать, достоверна ли эта информация, или же это очередной экологический пиар, но факт остается фактом - чем больше рыбий жир соответствует вышеуказанным требованиям, тем он дороже. Да еще и не в каждой аптеке можно его найти, именно тот, который нужен. Некоторое время я принимала отечественный "Океанол", но на данный момент, как это ни парадоксально, нашла более дешевый импортный препарат более высокого качества - "Fish Oil Omega-3" от известной американской фирмы "Nature Made", производящей множество БАДов.

Пластиковая банка увесистая, большая, хотя капсулами она заполнена была менее, чем на одну треть. Под крышкой была защитная мембрана, которую я убрала.

Крышка открывается вот таким образом, но иногда я "на автомате" ее просто откручиваю.

Вся информация об этом продукте указана на этикетке. Никакой коробки и отдельного листочка с инструкцией у данного препарата не было.

Данная надпись гласит о том, что этот рыбий жир получен именно из "дикой" рыбы и прошел необходимую очистку от тяжелых металлов и других вредных примесей.

Жир получен был из анчоусов, сардин и макрели. Запаян он в капсульную прозрачную оболочку из желатина, токоферола и глицерина.

Данная упаковка содержит 100 капсул. При приеме по две капсулы ежедневно такой банки хватает на полтора месяца, что при ее стоимости очень даже неплохо. При этом содержание Омега-3 в данном БАДе вполне ощутимое, причем выражается оно не в каких-то непонятных процентах от концентрата капсул, а в конкретных цифрах. Выбрала именно этот препарат из целого ряда подобных по соотношению цены и качества и, надеюсь, не прогадала. Покупала через интернет уже дважды. На данный момент товар на сайте временно отсутствует, но предполагаемая цена на него не изменилась.

Правда, к приему этих капсул пришлось приспосабливаться. Мне доводилось слышать жалобы и негодование людей на тему "таблетки слишком большие, мне трудно их пить", но сама не слишком проникалась этой проблемой, так как прием любых таблеток ранее не вызывал у меня проблем. Ну, подумаешь, крупная таблетка... Берем стакан воды да запиваем, какие тут могут быть сложности.

Когда я впервые открыла банку Nature Made Fish Oil Omega-3, рука моя невольно потянулась за линейкой, потому что такие "торпеды" я видела впервые.

Для сравнения - капсула рядом со знакомым многим лекарством "Лоперамид".

Тем людям, которые страдают по поводу неудобства приема слишком крупного "Лоперамида" такой рыбий жир пить, видимо, и вовсе не судьба.

Капсулу можно проткнуть, внутри содержится маслянистая жидкость (это сам жир и есть) со специфическим концентрированным рыбным запахом. Вряд ли кто-то будет с аппетитом содержимое капсул выпивать, уж очень оно пахучее.

Капсулы эти я принимаю всегда во время еды. После нескольких инцидентов, когда капсула, извините за подробности, вставала поперек горла и застревала где-то в пищеводе, приходилось зажевывать ее хлебными корками, потому что сама она с места не двигалась. Ходить с застрявшей таблеткой и ждать пока она сама как-то дальше провалится - не очень приятно. Питье в этих случаях не помогало - вода ее сдвинуть не могла, видимо желатиновая оболочка просто приклеивалась к пищеводу. В общем, не смертельно, конечно, но ощущения довольно противные и для кого-то это может поставить крест раз и навсегда на приеме рыбьего жира от этого бренда.

Со стороны ЖКТ никаких неприятных ощущений (изжоги, несварения и т. д.) я во время приема рыбьего жира не наблюдала.

Уровень холестерина и триглицеридов у меня сейчас в норме, думаю, что курсами рыбьего жира я все же не буду пренебрегать, так как хочется оставаться подольше с нормальным состоянием здоровья. Покупать и дальше капсулы этой марки или же попробовать другие - я пока не решила, но за курс приема я уже даже к гигантскому размеру капсул сумела приспособиться и теперь с их употреблением у меня полный порядок.

Препарат относительно недорогой и эффективный, но общую оценку все-таки снижаю на балл именно за форму выпуска капсул. Принимать их сможет не каждый. Что мешало производителю выпустить их меньшего размера и просто порекомендовать пить их по четыре, а не по две штуки в день?