Привет всем тем, кто заглянул в мой отзыв о книге "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире". На самом деле сейчас такое время, что мир кажется действительно безумным! Все куда-то спешат, пытаются всё успеть, работать, работать, работать... безумный ритм жизни! Пора сказать СТОП и взять передышку! В этом вам поможет эта книга. Она помоет не только прийти к осознанности в своей жизни, но и наконец-то начать ЖИТЬ! Не просто бежать по кругу жизни, не замечая ничего и никого вокруг, а научиться ловить равновесие и получать от жизни удовольствие!
Осознанность и практика медитации помогут изменить вашу жизнь. Свою жизнь я уже немножечко изменила и благодаря этой книге тоже! Рекомендую! Мне понравилось!