После того, как я набрала достататочно много кг для себя, я решила, что срочно должна от них избавиться. Попробовала парочку диет и, конечно же, спорт. Не особо-то мне помогло. В один прекрасный день, обнаружила диету космонавтов и сразу поняла, что это уж точно моё. Спорт я не исключала все-равно. Через один день диеты, на весах уже увидела -1кг, конечно, это просто вышла вода. И так каждый день стабильно уходит по кг. Я более, чем довольна. Меню совсем не скудное:яйцо, кефир, куриная грудка и творог это достаточно сытно. Хоть сейчас я держу диету лишь пятый день, но бросать её я не собираюсь, мечтаю довести её до конца, продержав все 20 дней.