одним из самых лучших вариантов завтрака считаю кашу. Это полезно и вкусно. Если готовить ее правильно и из правильных продуктов, то каша даст сил учиться, работать и всячески полноценно функционировать до обеда.

Геркулес традиционный, тот который надо долго варить - это и есть тот источник пользы и энергии. Чаще всего покупаю Геркулес "Русский продукт". Просто потому, что качество хорошее, а продается он "на каждом углу" и цена хорошая.

На обратной стороне подробно описано как и на что действует магическая сила геркулеса: снижает давление, улучшает работу мозга, повышает иммунитет... ох, чудо кашка ))

Коробка оборудована клапаном.

На мой вкус, он очень неудобный. Открывается с зазором, а потом не закрывается до конца.

Поэтому сразу после покупки геркулес я пересыпаю в удобную емкость.
Крупа хорошего качества, ровненькие, чистые хлопья, без лишней овсяной пыли, на фото видно.

Чтобы увеличить полезность, я не варю кашу 15 минут. Заливаю геркулес холодной водой минут на 10. Потом добавляю молоко, сахар и соль по вкусу и варю после закипания буквально 2-3 минуты. Каша получается нежная, вкусная и очень полезная.