Несколько лет назад у меня был сильнейший стресс, который принес массу неприятностей моему здоровью.
Длительные проблемы со сном, чувство тревоги, внезапные слезы-все это серьезно подорвало мое здоровье.
Чтобы как-то пережить сложный период и не глотать горстями таблетки мне посоветовали испробовать седативные средства растительного происхождения в виде аптечных настоек и принимать их одновременно, смешав в одном флаконе.

Вот полный набор ингредиентов моего "коктейля",

среди который есть настойка пустырника, о которой я и рассказываю сейчас.

Флакон из темного стекла объемом 25 миллилитров удобной капельницей не снабжен, хотя лично для моих целей это и не важно.

Цвет жидкости зеленовато-коричневый,

запах вполне сносный, а вот на вкус эта настойка в отличии от остальных-довольно горькая.

Пустырник обладает несколько иным успокоительным механизмом, нежели валериана, например.
Она действует быстрее и сильнее и, не обладая прямым снотворным эффектом, ускоряет наступление и качество физиологического сна.
Также снимает спазмы и предотвращает судороги, благодаря чему снимаются головные боли сосудистого характера.
Многое можно рассказать еще о пользе этого препарата, но все это доступно и можно прочитать при желании.

А лично я смешиваю вышеупомянутые настойки валерианы, пустырника, пиона и боярышника в один флакон и по мере надобности (курсом 2-3 недели) принимаю эту смесь в виде капель, разведенных в небольшом количестве воды, на ночь.
Мне хватает 30 капель для нормализации полноценного сна.

Опытным путем я вычислила, что эти 30 капель составляют примерно половину чайной ложечки (вдруг дома не окажется пипетки).

Пустырник полезен и принимать его можно и отдельно и в смеси.
На листовке из упаковки написаны все необходимые сведения:

Рекомендую ознакомится и при необходимости приобрести такой препарат.

Изготовитель: ООО "Камелия НПП", Россия, Московская область, город Лобня.