Отруби время от времени употребляю, как полезную пищевую добавку. Обычно покупаю ржаные. В этот раз таковых в моей любимой аптеке, к сожалению, не оказалось. В другую не пошла ввиду отсутствия времени. Поэтому купила пшеничные. В составе присутствует шиповник, клюква, черника, как дополнительные источники витаминов.

Отруби – это перемолотые зерновые оболочки, имеющие ценный для здоровья человека состав: витамины В, С, Е; железо; кальций; фосфор; магний; калий; никотиновая кислота.
Основа отрубей – натуральная клетчатка, составляющая до 80%. Эти пищевые волокна обладают способностью сорбировать и выводить из организма органический мусор.

Пшеничные отруби более калорийные - 250 ккал на 100 гр. Но они очень легкие, и в день рекомендуется съедать граммов 25-30.

Употреблять их можно просто, как сухарики, можно добавлять в кашу или йогурт.
В моей упаковке 100 гр., стоит она - 44 рубля. Советую присмотреться.