Про пользу клетчатки знают наверное все, что нужно кушать продукты богатые этими волокнами, но не всегда получается.
Как мы знаем, что клетчатка-это нерастворимые пищевые волокна, которые не перевариваются(в каком виде входит, в таком и выходит) при этом забирает с собой все вредное с нашего организма, "пылесос" своеобразный!
И зная про пользу клетчатки, купила в отделе здорового питания
пшеничную клетчатку с черникой

Упаковка-обычная пластмассовая банка с крышкой, на этикетке написано содержимое банки и нарисованная аппетитная черничка!
Другая сторона этикетки

содержит описание полезных свойств, способ употребления.

Эту клетчатку пью около 2 месяцев, многие принимают ее для похудения, но таких свойств от нее не заметила, зато необыкновенная легкость во всем теле обеспечена от длительного применения.
Чаще делаю так: в стакан с кефиром насыпаю пару ложек клетчатки и выпиваю через 20 минут.