От чего зависит наше здоровье? В первую очередь от состояния нашего организма. А чтобы организм чувствовал себя прекрасно, необходимо заботится о нем и правильно питать его.

Сегодня современные, уважающие и любящие себя люди, начинают задумываться над тем, что они потребляют в пишу. Но существует множество вредителей, которые пытаются толкнуть вас на путь сомнения. Слишком много мнений и информации. А ещё больше искушений. Поэтому если вы не знаете с чего начать, начтите с "Обнаженной еды". Постепенно и не спеша в вводите эту кухню в свой рацион.

Книга Оксаны и Анны, поможет вам гармонизировать своё питание. В книги представлены вкуснейшие рецепты для здоровья и красоты. Рецепты в основном состоят из различных смузи, коктейлей, салатов, горячих блюд, вкусных и полезных сладостей и многого другого.

Оксана Зубкова является дипломированным экспертом по Детоксу, похудению и оболожению. И также является автором бестселлера "Обнаженная красота".

Книга написана очень приятным шрифтом и удобна в использование. Имеется алфавитный указатель рецептов.

Так же в книги представлено много полезной информации о продуктах питания. Можно найти очень интересные решения приготовления блюд, например, кокосовый квас.

Есть в книги специальные примерные меню на десять дней, для красоты и женственности.
В приложении книги вы можете определить свой метаболический тип.

Приготовление пищи - это особый ритуал, от которого зависит здоровье и эмоциональная составляющая всей семьи, а кто как не женщина должна взять на себя роль хранительницы очага и богини любви и гармонии.

Книга помогает правильно распоряжаться дарами природы и своим женским началом.
Очень даже советую ознакомиться с этой книгой. А если не с книгой, то хотябы с понятиями женственность и правильное питание.

Всем добра.