Кто уже читал мои отзывы, тот определенно в курсе моего пристрастия к рыбе в любом виде. А новым своим друзьям и читателям вкратце скажу, что рыба присутствует в моем рационе практически ежедневно (свежемороженная, соленая, консервированная).

Очень мне нравятся салаты с консервированной рыбой. Консервы с добавлением масла я есть не могу еще с детства (желудок не переваривает), поэтому приобретаю консервированную рыбу только в собственном соку.
Еще летом 2016 года я впервые приобрела консервированного тунца Sealect.

Этот тунец производится в Тайланде

В составе только рыба и соль

Так тунец выглядит в банке

А это уже консервированный тунец в моем салате (пекинская капуста, огурцы, фасоль консервированная).

Для диетических салатов этот тунец подходит отлично (для салата "Мимоза" или "Нежный" однозначно слишком сухой).
По консистенции заметно, что консервы сделаны из замороженного тунца (кусочки расслаиваются), но где же у нас свежим тунцом-то разживешься? Просила как-то супруга принести тунца, что они добавляют в роллы (он у меня директор кафе). Он принес небольшой брикет тунца глубокой заморозки (страна производства тоже Тайланд). Разморозила я его по всем правилам (как муж учил), часть использовала на сашими, а часть поджарила на сковороде. Но, чуток пережарила и тунец начал расслаиваться именно так, как и в консервах Sealect.

Уже больше полугода я покупаю для диетических салатов только консервированного тунца Sealect в собственном соку. Есть у этого производителя и тунец с добавлением масла, банка практически идентична, только зеленого цвета. Обычная стоимость - 85 руб., но частенько бывает по акции - 70 руб.