Морскую капусту, как то с детства недолюбливаю. Однако, в последнее время на прилавках ее все больше и больше, разные упаковки, составы, готовые салатики. Ну и я не удержалась, купила. Салат "Витаминный" компании Северная гавань. В составе овощи, морская капуста, масло подсолнечное, но и без консервантов не обошлось. Вес баночки 250 грамм, цена не высокая. Вообщем открыла, запах приятный. Ну я добавила туда еще на свой вкус вареное яйцо и свежий огурчик. Вышло довольно неплохо, и что меня удивило вкусно. Так как морская капуста для меня была всегда чем то ой. Конечно полезно, это природный йод. Неверное скорее рекомендую, чем нет!