Мой стаж курения-13лет. На протяжении уже 3лет я пытаюсь бросить курить. Перепробовал очень много способов, читал книги, слушал аудио лекции, употреблял таблетки всевозможные даже пластырь покупал и клеял. но это все помогало мне некурить неделю максимум полторы. потом я снова брал сигарету и все начиналось сначала. я не говорю что эта книга плохая и её ненужно читать, Аллен Карр очень умный и образованый человек, и многие сомной согласятся. но увы моему организму эти методы лечения не полагают. Я щитаю так-пока сам человек не настроит себя на это все, то иму не помогут никакие методы личения. нужно хотеть только самому и все тогда получится.