Купила в спортивном магазине, пила перед занятиями танцами. Ну, я не заметила ничего кроме одного эффекта... В середине занятия всегда скручивало живот))) И было невозможно продолжать, приходилось уходить в дамскую комнату :D Худела, но считаю что это было связано не с карнитином а с особенной диетой в тот период.
Подруга так же покупала литровую бутылку L-карнитина, занималась спортом, пила карнитин перед занятиями, но кроме как невыносимой диарее никаких изменений не было. Может быть, организм так и сигнализирует об ускорении метаболизма? Но как-то верится с трудом, уж очень плохо переносится потом такое "ускорение" процессов)))