Я эту книгу не покупала, приехала к тете в гости, а у нее целая библиотека всяких книг по похудению и оздоровлению. Я конечно наслышана о звездном диетологе, неудивительно, что сразу же взяла ее на прочтение. Книга полезная, если думаете брать или нет - берите. Прочитав ее, вы поймете, откуда берется лишний вес и какое количество калорий нужно в день конкретно для вас. Королева использует свою формулу расчета суточного количества калорий, при этом обосновывая, почему именно так, а не иначе. Несколько вариантов диетического питания, и огромное количество полезных советов. Мне издание понравилось, читала с упоением, выписала нужные вещи и фразы. Советую всем, не пожалеете.