Книгу для прочтения выбрал не случайно. Встав на путь саморазвития и совершенствования, стремясь понять, что значит, для меня счастливая жизнь и как ее достичь, приходится читать философскую литературу. По объему книга довольно большая, по значимости - еще больше. Книга написана простым, доступным для восприятия языков. Теоретические выкладки подкреплены примерами и историями из жизни различных людей, и обыграны во множестве вариаций.

Михай Чиксентмихайи ставит перед читателем ключевую тему, как достичь контроля над личным сознанием и иметь возможность управлять собственными эмоциями, чувствами, поступками, а значит и всей жизнью в целом.

Автор четко отвечает на вопрос многих людей – что значит счастливая, наполненная смыслом жизнь. Поток - это процесс, вовлеченность, движение и развитие. Ключевое слово – БЫТЬ.

Предложенные автором инструменты просты в использовании и действенны в реальной жизни. Для достижения потока необходима постановка конкретных и, главное, реалистичных целей; дробление на мелкие, понятные в исполнении и дающие видимый результат задачи; получение обратной связи.

Положительны моментов в предложенных инструментах есть то, что их стоит применять сразу, а не прочитав книгу от корки до корки.

Убедиться в действенности данных инструментов читатель сможет по ходу чтения самой книги, если он знает для чего он читает эту книгу ?(цель), какой информации или навыков ему не достает и ответы на какие вопросы он хочет найти (дробление задач); где и для чего полученные знания он хочет применить (обратная связь).

Рекомендую книгу людям, которые задают себе правильные вопросы и хотят получить действенные ответы.