Мой собственный опыт показывает, что по отдельности ничего не работает: ни обертывания, ни диета, ни спорт, ни процедуры. А вот все вместе дает отличные результаты. Я занималась спортом 2-3 раза в неделю, не ела жирного-соленого-сладного-копченого-мучного-картошку, пила много чая (воду не люблю), процедуры кавитацию+прессотерию и липолиз делала регулярно раз 20 - и похудела на 10 кг