Нарушение сна - для меня не редкость. Ляжешь вроде спать, а всё каких-то тараканов в голове гоняешь. Пробую разные средства. Одно из последних - Меларитм. Действующим веществом является мелатонин, как регулятор суточных ритмов. Так же он является стимулятором иммунной системы организма.

Могу сказать, что заявленные в аннотации к лекарству фармакологические свойства - полностью соответствуют действительности:
- ускоряет засыпание;
- сокращает количество ночных пробуждений;
- на утро отсутствуют ощущение вялости и разбитости.
Засыпаю достаточно быстро, а главное не чувствую себя манной кашей по утрам. К тому же препарат не вызывает зависимости и привыкания. Его часто используют спортсмены для нормализации режима труда и отдыха. В отличие от других седативных лекарственных средств, продается в аптеке без рецепта.
Всем, кто страдает расстройством сна могу советовать. С осторожностью применять тем, кто хочет детишек. Препарат имеет некоторый процент противозачаточного эффекта. Цена немного смутила - 470 рублей. Но в упаковке 24 таблетки, а принимать рекомендуется по 1-2 штуки на ночь. Мне хватает одной (во всяком случае на данный момент), так что вполне приемлемо.

Препарат производится в России, Московской области.