Всем доброго времени суток!

Основой моего завтрака является овсянная каша, так это источник углеводов, а значит энергия на первую половину дня плюс вкусно и сытно.
Конечно в идеале я бы не отказалась от свежесваренной на молоке каши с замороженными ягодами и орехами, но для человека работающего такие радости доступны только в выходные.
Поэтому моим спасением являются каши моментального приготовления.

Мой выбор остановился на кашах фирмы Каждый день.

Конечно понятно, что пользы мало в таких овсяных хлопьях, но выбираю именно эту фирму потому что невысокая цена, разнообразие вкусов и приемлемый состав.

Энергетическая ценность 351 ккал на 100 грамм, один пакетик содержит 35 грамм, а значит в одном пакетике 122 ккал.

Единственный минус это то, что упаковка бумажная, а значит стоит беречь от влаги и хранить в сухом месте без запахов.

Способ заваривания как всегда прост: залить кипятком или молоком и дать постоять.
В сухом виде видны кусочки сушеных фруктов.