Меня интересует все, что связано с человеческим мозгом. Ведь мозг - это, по определению ученых, самое большое чудо во Вселенной.
Действительно, чем больше узнаешь о мозге, тем он удивительнее.

Эту книгу написал психолог и бизнес-консультант по вопросам межличностного общения, менеджмента и развития бизнеса Джеймс Борг.

Книга написана очень понятным языком, хотя тема эта не простая.
Состоит книга из 3-х частей:
1. Все дело в мысли
2. Измученный разум
3. Мысли о прошлом, настоящем и будущем.

Книга увлекает уже с первых же страниц, потому что автор заявляет, что мы - то, что мы думаем. Качество нашего мышления определяет качество нашей жизни. И нет ничего важнее мышления, кроме одного - дышать.
Автор говорит, как важно контролировать наши мысли. Мы должны управлять своими мыслями, а не они нами.

Он приводит научные исследования, использует примеры из жизни, приводит цитаты.
Книга построена очень удобно для чтения. Каждая из трех частей поделена на несколько глав. Важные мысли он выделил жирным шрифтом, которые сразу бросаются в глаза.
Мне очень понравилось, что после каждой главы он повторяет главные мысли под заголовком " Кофе-брейк" ( и название вкусное). Можно пробежав эти заметки, вспомнить, что написано в данной главе. А перечитывать их имеет смысл, чтоб не забывать и применять их в жизни.

Меня заинтересовала его техника для улучшения памяти, техника запоминания- мнемоника, с помощью ассоциаций. Он приводит код для запоминания, как связывать цифры и буквы. Жаль, только, что буквы у него на латинице.

В книге есть и несколько несложных упражнений, есть и небольшие задачки, ответы на которые вы найдете в конце книги в Приложении.

В начале каждой главы он приводит цитаты и высказывания известных людей.
Меня очень рассмешила цитата Джорджа Бернса в главе о памяти:

"Сначала забываешь имена, потом лица. Потом забываешь застегнуть ширинку и, наконец, забываешь расстегнуть ее".

Книга мне очень понравилась и рекомендую ее всем, всем!
Читайте, следите за своим мышлением и меняйте свою жизнь к лучшему!
Всего наилучшего!