На "Алфавит классик" я перешел, когда в результате очередного заговора жидомасо... пардон, злонамеренной деятельности маркетологов из продажи исчез витаминный комплекс "Теравит". Этот мультивитамин показался мне самым оптимальным по соотношению "цена-качество".
Обычно я беру упаковку "Алфавит" на 120 таблеток осенью. Пью курсом, первые 60 таблеток в ноябре, 20 дней и оставшиеся 60 таблеток в феврале-марте - 20 дней. Принимать надо три раза в день, ВО ВРЕМЯ ЕДЫ, по одной таблетке. Допустим, утром - белую, в обед - красную... Гм, в рабочие дни приходится брать витамин на работу. Поэтому я ем красную вечером, после прихода с работы, а синюю - во время поздневечернего перекуса.
Эффект от приема определенно есть. Меньше цепляются всякие респираторные инфекции. Раньше весь январь-февраль мог перхать и сморкаться, теперь такое если и случается, то ближе к марту и недолго.

Вот так выглядит упаковка.

А это - состав. Список витаминов и минералов внушительный...

Внутри вот такие блистеры. Очень удобно. Раньше были баночки, так вечно забывал, принял или нет. И если да, то какую. А здесь все видно.

Вкладыш-инструкция.

И немного рекламы на обороте...

Мультивитамин "Алфавит" - годный витаминный комплекс, который хорошо пропить перед зимой и после. А еще это единственный БАД, которому удалось проникнуть в мою аптечку... :))