Соевый коктейль Naturade Total Soy с ароматом ванили решила попробовать этой зимой когда поняла, что поздние ужины стали в тягость. Домой приходила позднее обычного, старалась съесть на ужин что-нибудь полегче, но все равно ощущала дискомфорт в желудке и не могла заснуть.
Банка большая, с мерной ложкой внутри и, что важно, с защитной пленкой под крышкой.
Вес порошка 540 г, цена сейчас на iHerb где-то 680 руб.
Рассчитан на 15 порций, но может хватить и на большее количество - бывает достаточно одной мерной ложки вместо двух - если напиток готовим на молоке.
Подобный коктейль на сайте есть еще с шоколадным и клубничным вкусом.

Приготовить очень легко. В обычный шейкер с пружиной всыпаю 2 мерные ложки порошка и заливаю 200-240 мл. молока или воды. Далее можно шейкер вложить в мужские руки и через 30 секунд все будет готово, а можно и самой потрясти.
Иногда добавляю семена чиа, но им надо дать постоять в жидкости, чтобы набухли, а можно просто замочить заранее. Вобрав в себя жидкость, они будут похожи на икринки, вкус у семян нейтральный. Так пить интереснее и хоть какая-то клетчатка на ужин.)

В описании указано, что данный продукт полезен в снижении уровня холестерина.
1 порция обеспечивает 13 г. соевого протеина, рекомендуемая ежедневная норма для уменьшения риска заболеваний сердца - 25г.

Результат порадовал, замена одного приема пищи удалась. Ничего кроме коктейля вечером не употребляла, чувства голода не было, спать стало легче. Неприятных ощущений не наблюдалось.