Сейчас очень много профессиональных препаратов, которые предлагают в различных центрах и салонах красоты. Но, как правило, эти процедуры для многих граждан недоступны из-за высокой стоимости. Много лет назад, вакуумные массажи делали простыми стеклянными банками, которые ставили на спину, чтобы излечиться от кашля, позднее появились силиконовые банки, которыми более комфортно делать массаж, даже самому себе.

Расскажу о своем опыте такого вида похудения. Первый раз я делала вакуумный массаж, или буду называть его баночный, около 15 лет назад. Тогда, после родов, я поправилась до внушительных размеров. И хотела быстро избавиться от лишнего веса, так как начались проблемы со здоровьем. Первые впечатление: Ужас! Это настолько больно, что у меня сыпались искры из глаз. Массажистка объясняла это тем, что подкожный жир очень плотный, и поэтому больно его разбивать, обещала, что после нескольких процедур будет легче. Банками она делала обычными стеклянными разных размеров, поджигала и присасывала к коже. Я в детстве боялась, когда мне мама ставила банки на спину, думала, что я загорюсь )) И тут, было такое же чувство, хотя я уже взрослый человек. Масло тогда использовалось, обычное, за три копейки. После массажа у меня были небольшие гематомы и синяки. Мазала их гепариновой мазью, потому что на, еще не заживший синяк, водить банкой туда-сюда было очень больно. Суть массажа такова, присасывают банку и водят по проблемным местам, тем самым воздействуют на нашу лимфатическую систему. Система лимфотока выводит из клеток и тканей организма накопившиеся шлаки и токсины, так же нормализует обмен веществ. Но, если вы хотите похудеть быстро, то нужно придерживаться диеты, или просто правильно питаться, так же, если не противопоказано Вам, заниматься спортом. Мне же массажистка посоветовала определенную диету и 10 сеансов вакуумного массажа. После 5-6 сеанса я перестала испытывать боль, и уже в полной мере получала удовольствие от процедуры. И за месяц, я в таком темпе похудела на 10 кг, в объеме ушло с 50 размера на 42-44, не помню сколько в сантиметрах. Держался вес довольно долго, лет 5-6 при том, что я не сидела на диете и не занималась спортом. Сейчас я делаю массаж себе сама. Купила силиконовые баночки, массажное масло у меня кокосовое, мне очень нравится. Ничего сложного нет, если кто хочет попробовать, то есть в Интернете уроки, как правильно делать массаж в домашних условиях.

Внимание! Есть противопоказания: Нельзя делать массаж людям с повышенным давлением, с болезнью ног –варикоз, тромбофлебит, с тяжелыми сердечнососудистыми заболеваниями, и какими либо, дефектами кожи в области воздействия банки. Ну, вот, и все, что я хотела рассказать.

Любите свое тело, несмотря ни на что!