Данную книгу купила в интернет магазине за 60 рублей. Просто почитать. Прочитала книжку легко. В ней поется ода зелени. И о ее пользе соответственно. Плюс отдельные истории людей с положительными и восторженными отзывами. И даже задумалась про зелёные коктейли всерьёз. Первый опыт сделать такой напиток из укропа и петрушки меня напугал запахом. В рот не полез совсем. Год книга пылилась. Сейчас снова хочу начать, но уже добавлять сладкие фрукты. Думаю, если воплотить в жизнь данные советы, то хуже не станет, о пользе клетчатки все знают, и выгода для организма очевидна. Здоровье надо беречь с молоду. Как решусь. Так и отпишусь. Всем добра.