Рыбий жир пью для профилактики, так как однажды были проблемы с суставами - скопление жидкости, которую откачивали и травматолог посоветовала мне хотя бы дважды в год пропивать рыбий жир. Перепробовала несколько вариантов рыбьего жира. Пока все давали результат. Что касается конкретно этой, то мне нравится форма выпуска - капсулы, они удобны для глотания. Однако не советую покупать их в жаркую погоду, так как могут просто слипнуться в единый комок. Еще заметила воздействие на кожу - стало меньше высыпаний. Баночка удобная и эргономичная. Попробую еще несколько производителей, если не смогу найти чего-нибудь получше, то буду постоянно покупать данную марку.