Отличное качество, не большая цена и приятный вкус. Употреблял его на сушке, пил 2 раза в день, утром и на ночь. Один прием заменяет полноценный прием пищи. В этом и есть вся прелесть, во время сушки, диета изматывает а casein 100% Weider питает мышцы, так как casein долго усваивается, советую обязательно пить его на ночь. Всю ночь ваши мышцы будут питаться и восстанавливаться. В комплекте можно пить ВСAA, они не дадут гореть мышцам во время интенсивных тренировок, а протеин в свою очередь будет их питать. Вообщем, если вы собрались сушиться, этот протеин подойдет вам, как ни какой другой. Хотя можно взять и другой, но главное casein.