Дорогие девочки, каждой из нас, хотя бы раз в жизни хотелось сбросить парочку ненавистных киллограм. Что бы влезть в свою любимую одежду, которая с некоторых пор, предательски трещит по швам(((
Хочу поделиться с вами превосходной, очень даже вкусненькой и совсем даже не голодной, а самое главное очень эффективной диетой!

Диета расчитана на неделю, потеря веса от -4,5 до -8кг.
Продукты доступные любому!!!

Состоит эта диета из:
супа "майо", фруктов, овощей, нежирного мяса, коричневого риса, зелёного не сладкого чая и чёрного кофе.
Итак РЕЦЕПТ ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО СУПА"МАЙО":
1) 5-6 небольших луковиц
2)3-4 помидора(можно консервированных)
3)1 небольшой кочан капусты(примерно 400г)
4)2 зелёных перца
5)1 пучок сельдерея
6)2 овощных бульонных кубика
Все ингридиенты режем, заливаем водой так, что бы полностью были в воде. После того как супчик закипит, варим на сильном огне 10 минут, затем убавляем огонь до минимума и варим до готовности.
1 день первый:
суп+фрукты(не бананы), зелёный чай и чёрный кофе без сахара, вода.
2 день второй:
суп+овощи(не бобы, не кукуруза, не горошек, не картошка)вода.
3 день третий:
суп+фрукты+овощи(не бананы, не картошка)вода.
4 день четвёртый:
суп+фрукты+овощи(допускается 3 банана, нежирное молоко 1 стакан)вода.
5 день пятый:
суп+нежирная говядина+помидоры(мясо от 300 до 800 грамм, помидоры без ограничения)
6 день шестой:
суп+говядина+зелёные овощи(не картошка)кушать можно досыта, вода.
7 день седьмой:
коричневый рис+свежевыжатый сок(без сахара)+овощи+вода+суп(хотя бы один раз за день)
ВОТ И ВСЁ!!!
Я за время отпуска, на море, набрала несколько лишних кг, приехав домой поняла что не влезаю в свои любимые джинсы, о ужас!!!
Сидела неделю на этом волшебном супчике, сбросила даже больше чем мне было нужно -7 кг!
Самое главное никакого вреда, результат устойчив.
Дорогие девочки будьте стройными и красивыми!!! Всем удачи!
Очень рекомендую попробовать, точно не пожалеете!