Еще до родов я из любопытства приобрела вот такую заморскую диковинку - менструальную чашу. Заказывала я чашу The Diva Cup на iherb, как и многое другое.
Если кто еще не знает, что это за устройство такое, то в двух словах: это силиконовая чаша, которая вставляется по типу тампона, альтернатива вышеупомянутым тампонам и гигиеническим прокладкам.

Вот она собственной персоной. Когда я впервые увидела эту менструальную чашу, я подумала, что у нас с ней никогда ничего не получится. Достаточно большая по размеру, широкая, коротенький "хвостик". Я ошибалась, у нас образовались очень доверительные дружеские отношения.

Вот такой диаметр у менструальной чаши The Diva Cup. Видно, как по ободку пробиты деления, для любителей статистики. :) Так же есть небольшие прорези-дырочки для образования вакуума.

В комплект входит подробная инструкция и специальный мешочек для хранения чаши.

Менструальные чаши The Diva Cup бывают двух размеров: первый - для женщин до 30 лет, которые не рожали ЕР либо КС. Я такой себе и взяла.

Для женщин после 30 лет и/или для женщин, рожавшим каким-либо путем.

Так как на тот момент мне было меньше 30 лет, и я еще не рожала, я выбрала чашу первого размера. Как я уже писала, мне показалось, что она уж очень велика, и позже я читала, что менструальные чаши этой марки немного большемерят. Я попробовала и отложила чашу подальше в ящик, и достала снова не так давно, после родов. На данный момент, меня устраивает размер моей чаши для нерожавших.

Способов введения менструальных чаш довольно много, вот 2 самых популярных:

1. Загнуть один край чаши внутрь, вводить отогнутым концом.

2. Загнуть чашу буквой U.

Я предпочетаю первый вариант, т. к. при таком скручивании чаша становится уже и меньше по размеру, следовательно, ее легче ввести.

На упаковке, впрочем, как и на самой инструкции, нарисованы оба эти способа введения.
От себя скажу, что вводить чашу нужно достаточно глубоко, чтобы хвостик не торчал, не мешал, никуда не упирался. Если есть чувство, что чаша давит на мочевой пузырь - значит она введена недостаточно глубоко. После введения чашу необходимо покрутить в обе стороны, по и против часовой стрелки, дабы убедиться, что она раскрылась внутри, и образовался вакуум. Иначе она может протекать.

С извлечением - отдельная история, это уже не так просто и не так быстро. Но в некоторых случаях - это все же необходимо и более удобно, чем использование традиционных средств гигиены.
Естественно, перед извлечением менструальной чаши The Diva Cup, необходимо вымыть руки. Затем напрячь мышцы, пытаясь выдавить чашу, схватить ее за хвостик и тащить на белый свет. Как только почувствуется основание чаши - перехватить капу за основание, нажав на него, и медленно извлечь, дабы все было аккуратно. Не испачкать руки вряд ли получится, сами понимаете. После извлечения я промываю чашу с неедким мылом (беру обычное для интимной гигиены), затем вставляю обратно. После завершения цикла - кипячу несколько минут.

В инструкции указано, что ходить с менструальной чашей The Diva Cup можно не более 12 часов. В первые дни физически невозможно не менять ее реже, т. к. она переполняется. Я делаю это дважды в первые 2 дня цикла. На третий день и далее - меняю утром и перед сном. Бывают небольшие протечки в виде нескольких капель, вероятно, я еще не научилась правильно вставлять чашу. Поэтому хожу с ежедневкой, как и всегда.

Внутри чаша не чувствуется абсолютно. В "эти" дни я чувствую себя легко, свободно, не переживаю о том, не запачкалась ли моя одежда, и о том, что будет, если вдруг я чихну. ;)
Так же можно не думать о том, какой запах я источаю, ведь его попросту нет.

Чаша удобна дома, она будет мега удобна в отпуске, на море, на бассейне. Она не будет удобна на работе в первые дни цикла, когда нужно будет опустошать ее в течение дня, потому что раковина у нас находится в общем помещении, а туалет - в отдельном, закрытом.
Тем не менее, я очень довольна покупкой, менструальная чаша The Diva Cup очень мне пригодилась и облегчила мои критические дни.

Из плюсов:
- компактность

- экономия на средствах гигиены
- свобода движений
- no stress целый день ;)
- отсутствие запаха

Из минусов:
- нужно наловчиться с введением и извлечением
- использовать можно в тех случаях, когда есть возможность сполоснуть чашу при смене.

Я безусловно рекомендую менструальную чашу The Diva Cup к покупке тем женщинам, которые готовы экспериментировать, открывать для себя новое, и не сдаваться при первой же неудаче! :)