Ранее писал о протеине, гейнере, креатине, BCAA и забыл рассказать вам о такой добавке Carbo nox Olimp - это сложный углеводный, витаминный, минеральный продукт который содержит в себе углеводы различных цепей.
Покупаю я уже не первый пакет этой великолепной добавки. Вообще я не планировал пить различные восстановители. При покупке протеина, и BCAA продавец поинтересовался, а вы принимаете минералы или восстановители. Я сказал что пью обычные витамины комплевит.
Оказалась этого недостаточно что бы восстановить мышцы после тяжелой тренировки. Как помню он мне посоветовал взять Carbo nox Olimp так его цена отличалась на много от других производителей. Как говориться для начала попробуй что нибуть по дешевле, а там если будет виден хоть небольшой эффект, тогда можно
взять что нибуть и подороже. В общем я думал что продавец хочет с меня еще стрясти пару сотен. Я не стал его слушать и сказал в другой раз. И так потратил на все 3 тыщи рублей. Решил я проверить продавца, и по пути зашел еще в один
магахин со спорт питом. Там я поинтересовался мол вот занимаюсь, большие физические нагрузки, организм просто не в стостаянии восстановиться за 48 часов. Тут мне продавец посоветовал Gainer Muscle Tech пяти килограммовый пакет с ценою около 3-4 тыщ, не помню уже, а Carbo nox 1 кг продукта составлял 350 рублей
плюс скидка 10%. Где то в район 300 рублей обошелся мне. Состав у них был олдинаков за исключением протеина. А зачем мне еще протеин, если я отдельно купил пакет с чистым сывороточным потом.
И вправду продавец меня не обманул. На следующий день я пришел опять к нему и прикупил углеводную, витаминную, минеральную добавку. На вкус просто потрясающий как лимонад, я его порой так разводил и пил, подумаешь 300 рублей.
1 ст. л на 250 мл воды и готово. А так порция составляет 50 г. в пачке содержится 20 порций. Но зачем нам пить в не тренеровочные дни, а тренируюсь я через день. И еще состав продукта был равен дорогим витаминам от 500 рублей и выше, но зачем нам пить одну порцию. Я по телу сложения не мал, мне одной не достаточно
так же как и протеина и BCAA Вы не читайте что они пишут на упаковке, там средние пропорции. Если к примеру человек весит 65 кг может быть ему и хватит одной порции, а мой вес в период набора массы составляет от 85-90 кг, то стоит увеличить
дозировку. Примерно такие дозировки принимаю я. Протеин 50 г в сутки. Казеин 1 порция. BCAA 10 грамм. Глутамин 5 грамм. Креатин 10 грамм и Carbo nox Olimp от 2-4 порций до и после тренировки. Эффект небольшой, но я некогда нестремился быстро похудеть или на оборот набрать мышечную массу.
Тише едешь дальше будешь.
Carbo nox Olimp так же не содержит сахар, а лишь глюкозу, вы можете с легкостью принимать в период сушки, я так и делаю.
Вот вам состав на одну порцию 50грамм:
Углеводы 48 г
L-аргинин 500 мг
Витамин А 160 мкг
Витамин С 16 мг
Витамин Е 2,4 мг
Витамин В6 0,3 мг
Витамин В12 05 мкг
А так же ряд минералов. Кальцый, железо, хром, йод, магний, селен.
Брал лимон и апельсин. Лимон очень вкусно пить холодный. Скоро пойду затариваться опять, хочу попробовать ананас, но все не могу найти в продаже.
Советую всем приобрести Carbo nox Olimp, если вы ведете активный образ жизни.