Сегодня только ленивый не говорит о пользе omega -3. Аптеки забиты бутылочками и баночками, наполненными, по заявлению производителей, чудодейственными витаминами.
Я отношусь к отряду скептиков и всегда не только внимательно вчитываюсь в состав, но и стараюсь проанализировать полученную информацию. По моему глубокому убеждению, в нашей стране никто не производит качественные витамины с рыбьим жиром. Во-первых, тресковые и лососевые уходят с места вылова в Москву в виде рыбы, печень идет в консервы. Во-вторых, для изготовления (вернее заготовления) рыбьего жира, высокой очистки, который вытапливается из печени, необходимы оборудование, желание с этим возиться, но и в нашей стране возможность продать. Оборудование покупать весьма накладно, продается отечественный рыбий жир за копейки...
В общем, обладая всеми этими знаниями, я отчетливо понимаю, что нашему производителю изготовление высококачественных витаминов совершенно не интересно (именно из рыбьего жира). При этом я часто бываю в Финляндии, Норвегии и Швеции. Это страны, где всегда есть свежая рыба. В Норвегии лосось выращивается в акватории, в нем нет никогда недостатка. Существует множество высокотехнологичных заводов, где не только не встретишь грязного и пьяного рыбообработчика, там просто все стерильно, как в операционной.
Когда возникает вопрос о покупке рыбьего жира, я без сомнения выбираю Moller Tupla. Рыбий жир можно купить жидкий, в капсулах и в виде жевательных мармеладок. Я покупаю капсулы. Они овальной формы, крупноваты, но глотать несложно. В капсулах также содержится витамин А, D3 и E, а также EPA + DHA. Купить можно в интернете - множество сайтов занимается продажей продуктов и витаминов из Скандинавии.
Тем, кто дорожит своим здоровьем, я рекомендую рыбий жир финского или норвежского производителя.