Меня поймут те кто сидит на правильном питание, много себе позволить не может, когда хочеться очень сладенького, мучного, а оно калорийное и не желательно, я нашла выход из положения. Покупаю рисовую бумагу.

Производителя "СЭН СОЙ Премиум" и готовлю себе вкусняшки сладкие, которые можно кушать и кушать, даже объедаться, но я этого конечно не делаю. Листы тонкие и вместо теста как основу использую.

Получаются вот такие руле тики с разной начинки. За раз могу позволить скушать всю эту тарелку, начинку ложу разную, тут все пять штук с разной начинкой, каковская, с грецким орехам, маковая, с изюмом, и арахис. Орешки натёрла на тёрке, листки вымачивала в воде, в каждую начинку добавила чуть фруктозы, начинку выложила на листок, завернула на жаровник и в духовку отправила, до румяного цвета готовлю, достала сверху чуть мёдом смазала кисточкой, остыли и можно кушать. Всего у меня заняло время приготовления 20 минут, легко и просто.

Вкусно полезно не калорийно, ем и не поправляюсь, а начинки можно переиграть разную, сегодня буду с мясом делать. Очень хорошая альтернатива, калорийному тесту, отличный диетический продукт. Правда цена кусается.