Приветствую друзей и читателей сайта Отзовик!
Таблетки Глицин я знаю очень давно. Когда то они были мне назначены неврологом, наверно когда первый раз обратилась с жалобами на шум в ушах, давление на уши. Эти состояния у меня к сожалению бывают.
И Глицин у меня всегда в сумочке лежит. Причем предпочитаю я именно вот такой, в квадратной плоской коробочке от компании Биотики и всегда в аптеке именно этот Глицин спрашиваю.
Вот на коробочке и состав и заявленное действие:

По поводу успокоительного эффекта и облегчения засыпания пожалуй поможет, только при небольших проблемах. В противном случае надо искать средства посильнее.
А вот шум в ушах и головокружения снимает отлично.

В коробочке есть инструкция, я ее постаралась полностью сфотографировать, ознакомьтесь:

В глицине нет ничего вредного и ни о какой побочке ни от кого я не слышала. Глицин назначают даже маленьким детям с гиперактивностью. не редко глицин пьют студенты и школьники в период экзаменов. Я последний институт заканчивала уже во взрослом возрасте и на сессии тоже пила глицин, подтверждаю, помогает лучше запоминать материал.

Все основное есть в инструкции.
У меня от себя два совета.
Первый мне подсказал невролог в стационаре нашей больницы им. С. П. Боткина. Для усиления эффекта через пятнадцать минут после глицина нужно рассосать таблетку Биотредина.

Второй совет, точнее предостережение, мне тоже подсказали. Глицин рекомендуется держать под языком. Так вот, для тех, кто Глицин применяет часто, такой способ может привести к проблемам со слюнными протоками. Лучше таблетку глицина или растолочь и принять как порошок или просто рассосать.
Иногда говорят, что Глицин не помогает. Он помогает, только нужно сразу принимать не одну таблетку, а минимум три, а я иной раз и пять штук за раз могу принять. Но так я поступаю не в курсовом лечении, а когда резко стало не хорошо, у меня так бывает в период перегрузок на работе, а нужно как то состояние нормализовать.

Если такого Глицина в аптеке не окажется, то можно купить и от компании Мосхимфармпрепараты Глицин-мхфп. Тоже нормальный. Но классика от Биотики лучше.

Будьте здоровы всегда и везде, спасибо всем за внимание!