Я постоянно сижу на диете, ограничиваю себя. В итоге стала замечать, что полезли волосы, начали слоиться ногти. Всё это время я периодически принимала витамины "Компливит". В декабре я делала операцию по удалению полипов матки. После проведения хирургического вмешательства, врач сказала мне пропить витамины. Я ей сказала, что уже пью "Компливит". На что она ответила, что это полная ерунда и толку от них нет. Она сказала, что нужно купить "Витрум". По её рекомендации я сразу купила себе в аптеке витамины "Витрум компплекс витаминов и минеральных веществ". В аптеке я фармацевту объяснила, что у меня диета, проблемы с волосами и ногтями начались. Ну и скорее всего, что в организме тоже недостаток, который невозможно увидеть. Он мне и посоветовал именно эту разновидность. Есть ещё другие виды этих витаминов, конкретно для иммунитета и так далее. Я купила 60 таблеток. Также фармацевт сказал мне, что когда сидишь на диете - пить можно ежедневно, без перерывов, постоянно.
Прошло пять месяцев. Теперь я точно могу сказать, что это лучшие витамины. У меня совсем перестали слоиться ногти. Они крепкие, белые и длинные. Даже на работе обратили внимание, думали, что я нарастила, хотя никогда этого не делала. Волосы перестали лезть - это мне сказала мой парикмахер. Даже уточнила, что норма. А обычно после покраски пучками вычесывали. Расти волосы стали быстрее, они стали крепче.
Ещё раз уточню - что видимые изменения после пяти месяцев приёма.
Упаковки витаминов разные. Выгоднее покупать побольше. Они, как большие продолговатые таблетки. Пьются легко. Ну и пользу вашему здоровью приносят.