Шейный остеохондроз - такой диагноз мне поставили пару лет назад. Регулярные головные боли, головокружение и прочие "прелести" получили свое объяснение.
Врач рекомендовал использовать ортопедическую подушку.
Это конечно хорошо, только вот цены на них кусаются.
При очередном посещении ИКЕИ, увидела там ортопедическую подушку с эффектом памяти Роллека.

Ее цена - 999 рублей в сравнении с подобными изделиями других фирм показалась очень даже приятной.
Поэтому Роллека в тот же день поехала ко мне домой.
Уже почти год я сплю на этой подушке и менять ее не собираюсь.

Так она выглядит сбоку. Стороны разной высоты, можно подобрать удобную, в зависимости от любимой позы сна (на боку или на спине) и "габаритов" человека.
Размер подушки нестандартный, 33х50 сантиметров. Для них продаются специальные наволочки. Но я ими не пользуюсь, надеваю обычные и немного их подворачиваю.

Чехол подушки из плотной ткани, на молнии, его можно стирать.
Так выглядит внутреннее содержимое.

Из минусов могу отметить один - ложиться на подушку очень не удобно.
Не знаю как вы, а я привыкла опускаться, так скажем "с размаху", не плавно.
Так вот, каждый раз такое ощущение, как будто о кирпич ударяюсь...
Лежать же удобно, мне и на спине и на боку спать на ней нравится.
Если собираетесь приобрести подобную подушку, советую сначала попробовать на ней полежать.
Что касается шеи, она реально лучше стала себя чувствовать.
Опасаюсь утверждать, что это "волшебный" эффект подушки, но однозначно головные боли и неприятные ощущения в области шеи беспокоят меньше.