Задумалась как-то, чем бы недорогим, но эффективным пооздоравливать состояние кожи, волос и ногтей. С минимумом затрат при максимуме пользы.

Так чтобы изнутри (потому что в чисто косметические наружные средства веры мало, если нет питания естественного - с пищей, то эффект от кремов-шампуней - как мертвому припарки).

Кожа, волосы страдают как минимум из-за плохой экологии загазованного мегаполиса, а как максимум еще и от хронических стрессов, нервов и прочих нерегулируемых процессов извне.

Так, сколько натуральных масочек за зиму не переделала, а волосы измученные окрашиванием, укладками - здоровее не стали.

Я за старые-добрые аля-советские витамины и "рецепты", по возможности выбираю их - по-старинке и по разумным ценам. На рекламу модных средств давно не покупаюсь.

Так вспомнила про ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ - полностью натуральный продукт с массой полезных свойств для пищеварения, питания витаминами группы B.

Теперь Нагипол 1 покупаю часто, пью циклами, не постоянно (несколько раз в году).

Почитала отзывы других авторов, увидела про ужасный вкус или (о боже!) потолстевшую попу...
Вкус не самый приятный, соглашусь, но проглотить и запить труда не составляет. Вас же не заставляют таблетки жевать, как конфету.
И никогда не поверю, что попа растет от биодобавки пивные дрожжи :)))
Изменить рацион питания не пробовали?! И разнообразить сидячий образ жизни.

Резюме:
- моя (извиняюсь) попа размера не изменила;
- по состоянию моих волос о пользе приема Нагипола судить сложнее, потому что давно окрашиваю и волосы измучены;
- а вот по ногтям очень заметно - состояние улучшается быстро, растут быстрее;
- кожа тоже лучше ( у меня не проблемная, но сухая и блеклая что ли, цвет лица не устраивает), после приема нравится больше.

Принимаю вместе с пищей во время еды по 2-4 таблетки 2-3 раза в день.