Несколько недель назад тетя увидела на канале «Живи» Китайскую гимнастику Цигун. Решила попробовать позаниматься. Занимается вот уже три недели и довольна результатами. Стали меньше болеть плечи и спина. Немного подобралось тело, подтянулись руки. Тетя рассказывает, что после этой гимнастики она стала спокойнее, спит лучше, внутри легкость. Единственные, но существенный недостаток состоит в том, что не каждый человек может заниматься по системе Цигун, потому что некоторые упражнения довольно-таки сложные и совсем неподготовленному человеку, или человеку с проблемами спины и шейного отдела их выполнять сложно и даже опасно.