Прочитав полностью программу Лисси Мусса была удивлена ее уникальностью. В результате последовательного выполнения всех требований мой вес уменьшился на пару килограмм, аппетит значительно снизился, настроение улучшилось, но начались проблемы и боли в желудке. После проведения водного дня почувствовала значительное облегчение, но далее при употреблении каш без воды и соли стала чувствовать головокружение, слабость, потемнение в глазах. Не рекомендую никому выполнять все требования в соответствии с программой. Однако ведение пищевого дневника действительно помогает кушать меньше и регулировать свой аппетит. Хорошо сказывается и регулярные физические нагрузки на общем самочувствии.